Les technologies utilisées pour la chaleur dans le sauna ou hammam. Les bienfaits du sauna ou du hammam. Le sauna et le hammam ont des points communs : chaleur, relaxation, bienfaits sur la peau et le moral, détente des muscles... Le sauna permettrait aussi de renforcer le système immunitaire. En tout cas, le sauna et le hammam procurent une sensation de bien-être inédite, c’est sûr !

Une particularité du hammam : lors d’une séance traditionnelle de hammam, on pratique des soins comme des gommages ou des masques. Le savon noir est un produit exfoliant souvent utilisé pour gommer les impuretés de la peau.